NHỮNG TRIẾT LÝ SỐNG ĐÁNG HỌC HỎI
Blog, Cuộc sống, Quan điểm cá nhân
Th5 24

NHỮNG TRIẾT LÝ SỐNG ĐÁNG HỌC HỎI

Sức khỏe tinh thần là chủ đề được quan tâm trong xã hội hiện đại. Vì lẽ đó, những phong cách sống hướng đến sự an nhiên cả về thân - tâm - trí xuất hiện như một liều thuốc chữa lành không thể hoàn hảo hơn

Bạn hoàn toàn có thể chắt lọc và theo đuổi lối sống phù hợp với chính mình, miễn là bạn hiểu đúng hiểu đủ về chúng.

IKIGAI - LUÔN TÌM THẤY LÝ DO ĐỂ SỐNG

Triết lý Ikigai được ghép từ “Iki” - cuộc sống và “gai” - giá trị. Suy cho cùng, Ikigai hướng con người chủ động tìm ra những điều mà bản thân thấy ý nghĩa để cuộc sống có giá trị. Từ đó lấy nó làm lý do để thức dậy mỗi ngày với tinh thần tràn đầy năng lượng. Ikigai thực tế và không quá viển vông vì nó hướng mỗi người phải chủ động nhìn nhận lại bản thân mình. Đây cũng là phong cách sống nổi tiếng bao đời của Nhật Bản - một quốc gia Châu Á đồng văn nên dễ dàng cho chúng ta tìm được sự đồng điệu và áp dụng vào đời sống của mình.

WABI-SABI - VẺ ĐẸP CỦA SỰ KHÔNG HOÀN HẢO

“Vạn vật trên thế giới đều có kẽ hở, nhưng đó là nơi ánh sáng chiếu vào”. Wabi-sabi nhắc chúng ta hãy giữ lòng an yên ngay cả khi vạn sự trên đời còn sứt mẻ, khiếm khuyết. Nghiêng đầu, rộng lượng, bao dung, ngừng chấp niệm với thế sự “không hoàn hảo” “vô thường” cũng là cách để ta hướng đến hạnh phúc về cả thân - tâm - trí.

STOICISM - SỐNG BẢN LĨNH VÀ BÌNH THẢN

Stoicism phơi bày sự thật cho bạn thấy rằng guồng quay cuộc sống sẽ luôn có những thứ không như ý. Chúng ta không thay đổi được điều đó. Nhưng rồi Stoicism sẽ giúp bạn hiểu ra: an lạc trong tâm trưởng, bản lĩnh và bình thản, đừng cố kiểm soát vấn đề, hãy kiểm soát phản ứng trước vấn đề chính là chìa khóa để đạt được trạng thái cuộc sống như ý.

HYGGE - HẠNH PHÚC ĐẾN TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ

Hai phong cách cuối cùng thuộc về những người dân Bắc Âu. Trong đó, Hygge là concept của người Đan Mạch. Hành trình tìm về với Hygge sẽ giúp bạn luôn tìm thấy sự ấm áp, kết nối với thế giới và chính mình từ những điều nhỏ bé xung quanh, trân trọng thực tại. Gỡ được gánh nặng và mưu cầu không đáy từ chủ nghĩa vật chất

LAGOM - LỐI SỐNG BIẾT ĐỦ

Nghệ thuật sống này của người Thụy Điển lại nhắc ta về chữ “đủ”, không thiếu hụt nhưng cũng không dư thừa, chỉ cần vừa đủ. Người biết đủ là người hạnh phúc. Trong nhận thức, tiềm thức và cả vô thức, chúng ta thường sẽ muốn nhiều hơn, vì thế chúng ta sẽ luôn thấy mình thiếu hụt. Tham vọng này sẽ nhấn chìm hạnh phúc. Lagom xuất hiện để nhắc bạn hãy nắm giữ lấy niềm vui đang có và loại bỏ những điều thật sự đang làm phiền đến sự bình yên của chính mình.